当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-24 18:55:17
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 网络小白如何建立一个网站,供别人下载文件(主要是PDF和MP3)?
- 你手机中最舍不得卸载的APP是什么?
- Golang和J***a到底怎么选?
- 如何评价DuckDB?
- 如何评价华为最新长焦专利技术?能否颠覆手机长焦摄影的目前限制?
- 为什么家里要用 NAS?家用 NAS 有哪些实际的、接地气的用途?
- 为什么 lua 在游戏开发中应用普遍?
- 老板说我设计了一周的海报还是不行,我到底该怎么学啊?
- Windows微信4.0是用Qt写的吗?腾讯不是前脚才说Qt人才匮乏?
- 要学编程了,编程好学习嘛?
最新资讯文章
- 毕设答辩,老师说node不可能写后台怎么办?
- 如何看待詹姆斯建议NBA比赛时长缩短至40分钟?
- 能不能通过养殖方法,把淡水鱼身上***除掉?然后再售卖做刺身,超级爱吃刺身,很害怕寄身虫?
- 为什么苹果手机杀后台现象频繁?是内存不够、后台管理严格还是其他原因呢?
- AI如何辅助编程?
- PHP初学者,我能不能使用PHP来开发桌面应用?
- 做数据库内核开发的是不是很少?
- 广东洪水,灾民呼吁不要捐款为什么?
- 你们在编程时遇到过什么离谱的bug吗?
- 为什么好多人不能接受加班?
- 间谍一般是怎么暴露的?
- 编写单EXE小工具用什么框架比较好?
- 长得和刘亦菲很像是一种什么体验?
- 为什么 Linux 软件安装包会有依赖关系,而 Windows 软件安装包不需要?
- 有哪些可以很好提高职场工作效率的办公神器值得推荐?